-Śniadanie. Owsianka_200
-II Śń:jabłko, garść orzechów_200
-Lunch w szkole (przygotowany przeze mnie rano):
pół pomidora, trochę pieczonego mięsa z indyka, 2 wasy, 110
kiwi_40
-Obiad. Kasza jęczmienna, marchewka z groszkiem_100+50=150
-Kolacja: Jogurt z musli_300
________+/- 960
za dużo.
Idealnie <3
OdpowiedzUsuń