czwartek, 24 października 2013

Bilans

śniadanie: owsianka woda/mleko 0% _ 100
IIśniadanie: 2 wasy, szynka, plastry pomidora,
 twarogu, marchewki, _120
obiad: zupa warzywna, kanapka z szynką, serem _250
przekąska: jabłko - 80
kolacja: 2 wafle ryżowe, plaster sera żółtego, szynki_150
_ _ _ _ _ 700 ;/


Autor: o

2 komentarze:

  1. Jasmine25 października 2013 14:12

    To prawda! Miło znaleźć kogoś podobnego tutaj! ;p
    A jak sobie radzisz? Gdzie chcesz się dostać?

    OdpowiedzUsuń
  2. Anonimowy26 października 2013 09:20

    Jestem tu pierwszy raz i dodaję do obserwowanych. Bardzo dobry bilans! Wszystko co zjadłaś jest zdrowe i pełnowartościowe :)) Trzymaj się ;** (zamień serek żółty na biały :D)

    OdpowiedzUsuń

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)